基本スペック

まずはうちの基本スペックをば。

身長：177cm
体重：111.6kg → 79.6kg
体脂肪率：30.1％ → 21.7％
内臓脂肪レベル：22 → 10*1
BMI：35.7 → 25.5
（2008/11/6）→（2009/12/28）

スペック的にはまだ標準に届いてないんで途上といえば途上ですが、最初の目標を80kgとしたのでいったん区切りはついてます。引き続きやってはいますが。

*1:タニタ独自基準っぽい。10以下が正常値