炭酸がダメなのかなあ

１日１缶のソフトドリンクはメタボの元、カロリーゼロでも同じ
これはまた面妖な。
カロリー摂取量を抑えるべく、基本お茶しか飲まないようにしている。
それらしいものがほしいとき（週に2,3本ぐらい）はペプシネックスとか飲んでるわけだが、それじゃあかんとおっしゃいますか。